갱년기 질건조 걱정 마세요
2025/11/08 11:39
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항문과 질에 서서히 힘을 줬다가 빼고 힘을 넣고 빼는것이 익숙해지면 시간을 늘려서 10초정도 힘을 주세요. 오늘은 막바지 주말인데요 비소식이 들리니 피해없으시길 바랍니다. 걱정하지 말라는 뜻은 아닙니다. 한번쯤 관심 가질 그런부분이기도 하죠.
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